関東甲信や東北、今夜から積雪の恐れ
気象庁が注意呼びかけ をしているようですが
皆様の所はいかがですか？
本当に異常気象で、体調をくずす方が 多いですね
まだまだ 気温の低下は続くようですが・・・・
風邪をひかないように 気をつけてください
風邪は万病の元とも言いますから・・・
先ほど 天気予報と同じところで
がん検診について
受診率の低下の記事を 見つけました。
現在、わが国のがんによる死亡者数は年間30万人を超え、死亡原因の第１位を占めるようになっています。しかし診断と治療の進歩により、一部のがんでは早期発見、そして早期治療が可能となってきました。がん検診はこうした医療技術に基づき、がんの死亡率を減少させることができる確実な方法です。
ですのに 受診 しなければ 早期発見もできなくなります。
がん検診の目的は、がんを早期発見し、適切な治療を行うことでがんによる死亡を減少させることです。単に多くのがんを見つけることが、がん検診の目的ではありません
検診だけでも、受けましょう ご自身のためにも 大切な人のためにもです。
早期発見は、受けなければ 出来ませんから
皆様がいつまでも元気で 明るく暮らせますように・・・
病気に成れば 自分も家族も 暗く悲しく 辛く なります。
そんな不安を少しでも減らすには検診を 受け チェック する事が重要ですね
検診 受けましょうね。
お休みなさい
明日も良い日に成りますように ・・・・・
2010年4月14日水曜日
アルツハイマー病のリスク、食事で劇的に減少可能
こんにちは ＾＾
何時も 忘れ物を して慌ててる 私です。
最近 そのせいか 気になる 言葉がありました。
ｱﾙﾂﾊｲﾏｰ
若年性ｱﾙﾂﾊｲﾏｰもあり 若くても 発症する可能性がある病気です
4月14日配信 ロイター記事より
アルツハイマー病のリスク、食事で劇的に減少可能
４月１２日、オリーブオイルや木の実などをふんだんに取り入れた食事が、
アルツハイマー型認知症の予防に極めて効果的との研究結果が
明らかになった。
［シカゴ １２日 ロイター］
オリーブオイルや木の実、魚、鶏肉、トマト、アブラナ科の野菜、緑黄色野菜、
果物などをふんだんに取り入れた食事が、アルツハイマー型認知症の
予防に極めて効果的との研究結果が明らかになった。
米コロンビア大でアルツハイマー病を研究するYian Gu氏らのチームは、
６５歳以上の健康な人２１４８人の食事データを平均４年間追跡し、
１年半ごとにアルツハイマー病の発症を確認。
脳の健康に有益な特定の栄養素を摂取した人は、そうでない人に比べ、
アルツハイマー病を発症するリスクが４０％低いとの結果を、
１２日付の専門誌「アーカイブス・オブ・ニューロロジー」に発表した。
逆に、飽和脂肪酸を含む赤身肉やバター、内臓肉、高脂肪乳製品などは避けた方がよいとしている。
Gu氏は、アルツハイマー病には治療法がないため、予防がかぎだと指摘した。
食事のバランス 大切なのは どんな病気も 同じですが・・・
脳の栄養素までは 、知りませんでした。
オリーブオイルや木の実、魚、鶏肉、トマト、アブラナ科の野菜、緑黄色野菜、果物
全ては 無理でも 料理に 加える事から始めてみようと思います。
健康な脳で いつまでも いたいですよね ＾＾
皆様も 食事 見直して 見ませんか？
いつまでも 健康な体と脳でいるためにも・・・
今日も お読みくださいまして ありがとうございました。
素適な一日を お過ごしくださいませ
何時も 忘れ物を して慌ててる 私です。
最近 そのせいか 気になる 言葉がありました。
ｱﾙﾂﾊｲﾏｰ
若年性ｱﾙﾂﾊｲﾏｰもあり 若くても 発症する可能性がある病気です
4月14日配信 ロイター記事より
アルツハイマー病のリスク、食事で劇的に減少可能
４月１２日、オリーブオイルや木の実などをふんだんに取り入れた食事が、
アルツハイマー型認知症の予防に極めて効果的との研究結果が
明らかになった。
［シカゴ １２日 ロイター］
オリーブオイルや木の実、魚、鶏肉、トマト、アブラナ科の野菜、緑黄色野菜、
果物などをふんだんに取り入れた食事が、アルツハイマー型認知症の
予防に極めて効果的との研究結果が明らかになった。
米コロンビア大でアルツハイマー病を研究するYian Gu氏らのチームは、
６５歳以上の健康な人２１４８人の食事データを平均４年間追跡し、
１年半ごとにアルツハイマー病の発症を確認。
脳の健康に有益な特定の栄養素を摂取した人は、そうでない人に比べ、
アルツハイマー病を発症するリスクが４０％低いとの結果を、
１２日付の専門誌「アーカイブス・オブ・ニューロロジー」に発表した。
逆に、飽和脂肪酸を含む赤身肉やバター、内臓肉、高脂肪乳製品などは避けた方がよいとしている。
Gu氏は、アルツハイマー病には治療法がないため、予防がかぎだと指摘した。
食事のバランス 大切なのは どんな病気も 同じですが・・・
脳の栄養素までは 、知りませんでした。
オリーブオイルや木の実、魚、鶏肉、トマト、アブラナ科の野菜、緑黄色野菜、果物
全ては 無理でも 料理に 加える事から始めてみようと思います。
健康な脳で いつまでも いたいですよね ＾＾
皆様も 食事 見直して 見ませんか？
いつまでも 健康な体と脳でいるためにも・・・
今日も お読みくださいまして ありがとうございました。
素適な一日を お過ごしくださいませ
2010年4月11日日曜日
マルチナ・ナブラチロワさん 癌 告白
ご存知でしたか？？
女子テニス元世界ランキング1位のマルチナ・ナブラチロワ（Martina Navratilova）さん（53）が7日、米ABCテレビの番組で、乳がんと診断されたことを告白した。
ナブラチロワさんはABCテレビの『グッドモーニング・アメリカ（Good Morning America）』に出演。2月の定期健診でマンモグラフィー検査を受け、左の乳房にしこりがあることが発覚したことを明らかにした。
すでに腫瘍（しゅよう）摘出手術を受け、5月から放射線治療を開始するという。医師によるとリンパ節への転移はなく、再発の可能性は「非常に低い」という。
良かったですね 早めに 見つかり 再発の可能性も低いという事ですから・・・
年齢と共に 定期検診が 本当に 必要ですね。
早めの 発見で 再発を 防ぐ事が 可能になるのですから・・・
皆様も 定期検診 必ず 受けましょうね。
4月 10日は 女性の日
労働省（現在の厚生労働省）が1949年に「婦人の日」として制定。
1998年に「女性の日」に改称。
1946年のこの日、戦後初の総選挙で初めて婦人参政権が行使されたことに因む。この日から1週間が「女性週間」となっている。
今日から 一週間は 女性の日ですから 皆さ～ん
ご自分を労わり 健康管理は 早めの 定期検診
からです＾＾ この機会に、チェック してみては いかがでしょうか？
実は、私も3ん年前 の 検診で 早期発見 のおかげで
今は 定期的通院 だけになり通常生活 しております。
私の場合は、早期で切除 放射線治療を して 現在に至りますが
癌は、気付いた時には、遅いのです。
皆様 ぜひ お体 ご自愛くださいませ。
おやすみなさい
今日も 最後まで お読みくださいまして ありがとう ございました。
明日も素適な 一日を お過ごし くださいませ。
おやすみなさいませ
女子テニス元世界ランキング1位のマルチナ・ナブラチロワ（Martina Navratilova）さん（53）が7日、米ABCテレビの番組で、乳がんと診断されたことを告白した。
ナブラチロワさんはABCテレビの『グッドモーニング・アメリカ（Good Morning America）』に出演。2月の定期健診でマンモグラフィー検査を受け、左の乳房にしこりがあることが発覚したことを明らかにした。
すでに腫瘍（しゅよう）摘出手術を受け、5月から放射線治療を開始するという。医師によるとリンパ節への転移はなく、再発の可能性は「非常に低い」という。
良かったですね 早めに 見つかり 再発の可能性も低いという事ですから・・・
年齢と共に 定期検診が 本当に 必要ですね。
早めの 発見で 再発を 防ぐ事が 可能になるのですから・・・
皆様も 定期検診 必ず 受けましょうね。
4月 10日は 女性の日
労働省（現在の厚生労働省）が1949年に「婦人の日」として制定。
1998年に「女性の日」に改称。
1946年のこの日、戦後初の総選挙で初めて婦人参政権が行使されたことに因む。この日から1週間が「女性週間」となっている。
今日から 一週間は 女性の日ですから 皆さ～ん
ご自分を労わり 健康管理は 早めの 定期検診
からです＾＾ この機会に、チェック してみては いかがでしょうか？
実は、私も3ん年前 の 検診で 早期発見 のおかげで
今は 定期的通院 だけになり通常生活 しております。
私の場合は、早期で切除 放射線治療を して 現在に至りますが
癌は、気付いた時には、遅いのです。
皆様 ぜひ お体 ご自愛くださいませ。
おやすみなさい
今日も 最後まで お読みくださいまして ありがとう ございました。
明日も素適な 一日を お過ごし くださいませ。
おやすみなさいませ
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