お年頃ですかね

こんばんは

日々の暮らしに、少し疲れを　感じている　私です。

表向きは、元気でポジﾃｨブ　明るく　頑張っていますが・・・・

弱音を・・・

愚痴を・・・

思いっきり言いたくなることがあります。

一人でいると　寂しくて　悲しくて　辛くて　泣き出したく

イエ　今もなぜか・・・・涙が　とまりません

本当は　泣き虫で　ネガﾃｨブ　人一倍　寂しがりやなのです。

本音を出さないのは、強がり・・・

意地っ張りだから・・・

いつまで　ガマンできるのか・・・・

そのうち　変になりそう・・・・

独り言ばかり・・・

何をしていても楽しくない・・・

やはり　鬱になっているのでしょうか？

時々　とても辛くて涙がとまらなくて・・・・何もかも嫌になって

投げ出したくなる・・・

笑顔が辛くなる・・・

今の私　やはり　変ですよね・・・

こんばんは

久しぶりの投稿です

最近　今年の春頃からですが

足の痛みが引かなくて病院に行き

検査　レントゲンを撮り専門の医師に

診て貰いましたが、判らなくて

様子を見て　内臓からくる可能性も

あるので長びく様なら内科の専門に

検査以来してみましょう

なんて　言われてしまいましたが

いまだに　治らず

検査を受けて結果を聞いてからもう

一ヶ月以上たちます。

やはり内科の検診

必要かも・・・・・

健康第一ですね

皆様も　気をつけましょうね！！

お休みなさい・・・・・・

昭和の部屋

微笑ましい　ニュースでしたので　・・・・

和室に置かれたちゃぶ台にほおづえをつき、白黒テレビに目を遣（や）る――。

昭和３０年代のお茶の間を意識したレトロな雰囲気の部屋を使い、お年寄りに若かりしころを思い出してもらって認知症予防につなげる「回想法」に、福岡県鞍手町の通所介護施設「りんごデイサービス」が取り組んでいる。利用者からは「懐かしい」と上々の評判を得ている。


素適な　方法ですよね＾＾

お薬や運動など　のような治療方法より　楽しく懐かしく　楽しめますね

懐かしい思い出　多き時代を　タイムスリップ　できるお部屋で　若さも　

取り戻せるなら　素晴らしいことだと　思います。

ぜひ　多くの方々の認知症予防に　利用できるように　なれば　良いですね。　

抗がん剤の 利用でｼﾜ シミが 消える？

こんばんは

今日は　お休みで　沢山の　サイトや　ブログを
拝見　してました。

面白い記事を　見つけました。

「抗がん剤が、シワやシミ取りに効く」と　言う記事です。



前がん状態の患者さんが抗がん剤入りのクリームを顔につけたところ、
思ってもみないことにシミやシワがなくなり、皮膚が若返ることがわかりました。

これは米国シガン医科大学のＤａｎａ　Ｓａｃｈｓ博士らが明らかにしたもので、フロロウラシル入りのクリームを老化やダメージを受けた顔につけたところ、古い皮膚が取り除かれて新しい健康的な皮膚に置き換わる事がわかりました。

その効果は、美容用のレーザー治療と同様だったということです。

研究では、皮膚がんに進展しやすい光線性角化症という前がん症状の患者さん２１名に、フロロウラシル含有クリームを１日２回２週間つけてもらいました。


すると、前がん状態の皮膚や紫外線ダメージを受けた皮膚症状が大幅に改善することが明らかになりました。

治療前にはそのような効果は全く期待されておらず、クリームをつけた人々は「お肌が新しい健康な肌へと置き換わった」と大喜びしているそうです。


抗がん剤が　意外な　効果をもたらして　くれたようですね


でも　やはり　お薬は　用法　を守ってお使いにならないと　副作用が出たりしたら　
大変ですから　真似は　しないでくださいね。

発疹や　かぶれ　の　原因にも　なりますから　・・・・


成分や効果が　確実なアンチエイジング　効果が　得られるようになって　くれると
いいですね

病院情報局 DPC ？？

こんばんは＾＾

病院情報局 DPC

耳慣れない　言葉で　皆様は　ご存知でしたでしょうか？

今日　検索していて　目にとまり　調べて見ました。

☆『病院情報局』

病院の診療実績を比較できる情報サイト
☆DPC制度
診断群分類包括評価（しんだんぐんぶんるいほうかつひょうか）は、医療費の定額支払い制度に使われる評価方法。DPC（Diagnosis Procedure Combination；診断群分類）

難しいけど・・・

病院情報局が出来た事で病院を探している方が、必要に応じた治療または設備の病院を、個人でも　探す事ができるようになったと　いう事ですね。

内容･特徴は・・・

１．病院情報局の特色
世の中に病院検索サイトはたくさんありますが、『病院情報局』は、病院の診療実績を比較することができる機能を備えた日本初の本格的な情報サイトです。このサイトの主な機能や特色は以下のとおりです。


(1) 全国1,500あまりの急性期病院（DPC制度参加病院）を地域や病院名で検索でき、検索結果は病床数や患者数などで並べ替えることができます。


(2) 病院別ページでは、18種類（消化器系、循環器系など）の診断分類別に、5つの指標（月平均退院患者数、医療圏シェア、平均在院日数、複雑性指数、効率性指数）を用いて診療実績を比較できます。


(3) 距離が近い病院や、患者数が多い病院と、診療実績を比較できます。


(4) 周辺に所在する急性期病院との位置関係が地図上に表示されます。


(5) 18種類の診断分類別に、患者数ランキング（全国・都道府県別）を表示できます。


(6) 500種類以上の傷病名別に、患者数や平均在院日数の全国統計情報を検索できます。


(7) 1,000種類以上の手術情報別に、患者数が多い病院のリスト（全国・都道府県別）を表示できます。
(8) すべての情報を無料で閲覧することができます。

２．主なページのURL　

トップページ： http://hospia.jp/

ご利用ガイド： http://hospia.jp/wp/gu/

急性期病院検索： http://hospia.jp/hoslist/

患者数ランキング： http://hospia.jp/toplst/

DPC全国統計： http://hospia.jp/dpc/

今まで　病気は　病院任せ　担当の医師任せが　多く　ご自身で　選択の余地が無いように
思っていました。
ですから　こんな検索サイトが、出来た事で　選択肢が増え　納得のいく治療を受ける事が
可能になったのですね。

病気は目に見えるものばかりでは、ありませんから　ご自身で調べてから　診察を受ける事が快復の近道になるのではないでしょうか・・・・

素人の判断はいけませんが、実績やランキングその他　さまざまな　選択肢があり
知りたい病院の情報が直ぐに調べる事ができるようになり今までにはなかったことだけに
素晴らしい事だと思います。

皆様　少しは　ご理解　いただけましたでしょうか？？

最後まで　お読みくださいまして　ありがとうございます。

皆様にとって　明日も素適な1日ありますように

お休みなさいませ　

ガン検診 低下

関東甲信や東北、今夜から積雪の恐れ
気象庁が注意呼びかけ をしているようですが
皆様の所はいかがですか？

本当に異常気象で、体調をくずす方が　多いですね
まだまだ　気温の低下は続くようですが・・・・
風邪をひかないように　気をつけてください
風邪は万病の元とも言いますから・・・

先ほど　天気予報と同じところで

がん検診について
受診率の低下の記事を　見つけました。

現在、わが国のがんによる死亡者数は年間30万人を超え、死亡原因の第１位を占めるようになっています。しかし診断と治療の進歩により、一部のがんでは早期発見、そして早期治療が可能となってきました。がん検診はこうした医療技術に基づき、がんの死亡率を減少させることができる確実な方法です。

ですのに　受診　しなければ　早期発見もできなくなります。

がん検診の目的は、がんを早期発見し、適切な治療を行うことでがんによる死亡を減少させることです。単に多くのがんを見つけることが、がん検診の目的ではありません

検診だけでも、受けましょう　ご自身のためにも　大切な人のためにもです。
 
早期発見は、受けなければ　出来ませんから
 
皆様がいつまでも元気で　明るく暮らせますように・・・
 
病気に成れば　自分も家族も　暗く悲しく　辛く　なります。
そんな不安を少しでも減らすには検診を　受け　チェック　する事が重要ですね
 
検診　受けましょうね。
 
お休みなさい
 
明日も良い日に成りますように ・・・・・

アルツハイマー病のリスク、食事で劇的に減少可能

こんにちは　＾＾

何時も　忘れ物を　して慌ててる　私です。

最近　そのせいか　気になる　言葉がありました。

ｱﾙﾂﾊｲﾏｰ

若年性ｱﾙﾂﾊｲﾏｰもあり　若くても　発症する可能性がある病気です



4月14日配信 ロイター記事より

アルツハイマー病のリスク、食事で劇的に減少可能

４月１２日、オリーブオイルや木の実などをふんだんに取り入れた食事が、
アルツハイマー型認知症の予防に極めて効果的との研究結果が
明らかになった。

［シカゴ　１２日　ロイター］　
オリーブオイルや木の実、魚、鶏肉、トマト、アブラナ科の野菜、緑黄色野菜、
果物などをふんだんに取り入れた食事が、アルツハイマー型認知症の
予防に極めて効果的との研究結果が明らかになった。

　米コロンビア大でアルツハイマー病を研究するYian Gu氏らのチームは、
６５歳以上の健康な人２１４８人の食事データを平均４年間追跡し、
１年半ごとにアルツハイマー病の発症を確認。

脳の健康に有益な特定の栄養素を摂取した人は、そうでない人に比べ、
アルツハイマー病を発症するリスクが４０％低いとの結果を、
１２日付の専門誌「アーカイブス・オブ・ニューロロジー」に発表した。

　逆に、飽和脂肪酸を含む赤身肉やバター、内臓肉、高脂肪乳製品などは避けた方がよいとしている。

　Gu氏は、アルツハイマー病には治療法がないため、予防がかぎだと指摘した。


食事のバランス　大切なのは　どんな病気も　同じですが・・・
脳の栄養素までは　、知りませんでした。

オリーブオイルや木の実、魚、鶏肉、トマト、アブラナ科の野菜、緑黄色野菜、果物
全ては　無理でも　料理に　加える事から始めてみようと思います。

健康な脳で　いつまでも　いたいですよね　＾＾

皆様も　食事　見直して　見ませんか？

いつまでも　健康な体と脳でいるためにも・・・



今日も　お読みくださいまして　ありがとうございました。

素適な一日を　お過ごしくださいませ

マルチナ・ナブラチロワさん 癌 告白

ご存知でしたか？？

女子テニス元世界ランキング1位のマルチナ・ナブラチロワ（Martina Navratilova）さん（53）が7日、米ABCテレビの番組で、乳がんと診断されたことを告白した。
　ナブラチロワさんはABCテレビの『グッドモーニング・アメリカ（Good Morning America）』に出演。2月の定期健診でマンモグラフィー検査を受け、左の乳房にしこりがあることが発覚したことを明らかにした。

すでに腫瘍（しゅよう）摘出手術を受け、5月から放射線治療を開始するという。医師によるとリンパ節への転移はなく、再発の可能性は「非常に低い」という。

良かったですね　早めに　見つかり　再発の可能性も低いという事ですから・・・

年齢と共に　定期検診が　本当に　必要ですね。

早めの　発見で　再発を　防ぐ事が　可能になるのですから・・・

皆様も　定期検診　必ず　受けましょうね。

4月　10日は　女性の日　


労働省（現在の厚生労働省）が1949年に「婦人の日」として制定。
1998年に「女性の日」に改称。
1946年のこの日、戦後初の総選挙で初めて婦人参政権が行使されたことに因む。この日から1週間が「女性週間」となっている。

今日から　一週間は　女性の日ですから　皆さ～ん
ご自分を労わり　健康管理は　早めの　定期検診
からです＾＾　この機会に、チェック　してみては　いかがでしょうか？

実は、私も3ん年前　の　検診で　早期発見　のおかげで

今は　定期的通院　だけになり通常生活　しております。

私の場合は、早期で切除　放射線治療を　して　現在に至りますが

癌は、気付いた時には、遅いのです。

皆様　ぜひ　お体　ご自愛くださいませ。

おやすみなさい

今日も　最後まで　お読みくださいまして　ありがとう　ございました。

明日も素適な　一日を　お過ごし　くださいませ。

おやすみなさいませ




　

今日の終わりは・・・・

こんばんは

今日も一日が　終わり　ホット　一息　しています。

自宅に帰って　息抜きの　出来る　時間　です。

現在　あめブロで　ブログ　を　少々・・・・

ﾂｲｯﾀｰも　呟き　毎日を　より良くしたいと

考えていました。

あまり　影響力は　ありませんが

他愛もない　呟きを　少々・・・・・

毎日　呟いて　います。

明日も　素適な1日に　成りますように・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ジガソーパズル って・・・・

こんばんは

ｼﾞｶﾞｿﾞｰﾊﾟｽﾞﾙ？？？？

ご存知でしたか？

不思議なパズルですね＾＾

携帯で自分の写真を撮り　送信すると　パズルの　組み立て方が

返信　されて　くるそうです？？

なんだか　不思議ですね

300ピースを　回答図　とうり　並べるだけで　

自画像　パズルの完成　なんです

何度でも誰の顔にでも　変える　事が　できる　

ジグソーパズル　

今まで　知りませんでした。

みなさんは　もう　ためして見ました？？

話題の　パズルですね！！

明日も　素適な　一日に　なりますように

おやすみなさい　

300円のバー

　銀座で全品300円のバー！

150種類以上のカクテルが女性に人気！！

こんばんは　先日　チョット　気になる　バーの記事を見つけ

調べてみました＾＾

「 メニューすべて300円 」

銀座で唯一、仕事帰りに１杯だけでも寄れる気軽な雰囲気。

全品300円の良心価格ですが、150種類以上の本格的な、

自慢のカクテルが楽しめて、ノーチャージなので　

ちょっとした待ち合わせにも便利。

そんなバー　今まで　ありませんでしたよね～

気軽に　一人でも　待ち合わせにも　素適　＾＾

銀座に2店舗　あります。

300BARで検索したら　見つかりますよ



いろいろなメディアからも　、注目されてますしね

めざましテレビ・・・人気の均一酒場として紹介

読売新聞・・・・・・・安さが人気のバーとして紹介

東京新聞・・・・・・・　　300円居酒屋として紹介



東京トレンドランキング・・バー・パブ BEST10


Lonely Planet Japan・・・・東京・銀座のフレンドリーなスタンディングバー

東京旅遊全攻略・・・・・　東京の人気スポット

東京１週間・・・・・・・・・・・話題の立ち飲み屋

DIME　・・・・・・・・・・・女の子が選ぶセンベロ酒場として、
マイ東京デイズ・・・・・トレッチ銀座でこの安さはびっくり！

ALL300円のスタンディングバー

WEB・・・・・・・・・・・・・低価格「居酒屋」

など　ぜひ一度　は　訪れて見たいですね＾＾

今日も　良い一日でした。

　皆様　ありがとうございます。

明日も　良い日に成りますように

2010年度健康食品&化粧品ヒット予測

こんばんは

ニュ－スから

2010年度健康食品&化粧品ヒット予測 がでていました。



健康美容EXPO - ‎2010年3月31日‎

健康食品編の1位は、HTCコラーゲンシリーズ。
 
同社健康食品の象徴ともいえる不動の人気商品がトップに君臨
 
国内のみならず、中国、香港でも売上がアップしており、
 
同社世界戦略のカギをも握るようです。
 
コラーゲンは、以前から　私の　利用してしたが
味も癖がなく大きさも小粒で簡単に服用出来たので
続けています。

2位はカロリミット。

糖分や脂肪の吸収を抑え、無理をしないダイエット ...

ダイエット食品はたくさんありますが

　なるべくなら　無理がない食事制限が　いいですよね＾＾

今日も最後まで　お読みくださいまして

ありがとうございます。

明日も良い日でありますように・・・・

こんばんは＾＾ お花見

春　桜　満開ですね　

開花宣言も　北上中・・・・

もうお花見は　なさいましたか？

私は、電車の中から　ですが　毎朝　拝見してます。

綺麗ですね　

やはり　お花が咲き　もう　風に舞い散っていくのを　見ると

美しさと儚さを　感じます

短い期間　とても綺麗に咲き　私たちの目を

楽しませて　直ぐに散ってしまうから　・・・・・・・・

素適なんですね

まぁ　花よりだんご　で　お花見を　楽しみに

してる所もありますが・・・・＾＾

皆様は　いかがですか　？

今日も　お立ち寄りくださいまして

ありがとうございます。

今日の出会いに感謝・・・・　＾＾

皆様　明日も素適な一日をお過ごしくださいませ。

しあわせ って ？？

こんばんは＾＾

この頃　ブログを書いていると

たくさんの方々と、　知り合う機会が増え

考え方やご自分の行き方を

よく　書かれている　ブログに　出会います。


日々禄　を読ませていただいたりしてますが・・・


素適な方が、多いです。

生き方が　現れている気がいたします。


一番　基本的な事を　お書きになり　その上で


ご自身のコメントやお礼をお書きになって


相手への　気遣いが　ブログにも


感じ取れるそんな方々です。


私自身　ブログを始めた頃は


【そんな事】・・・・


なんて・・おもい　あまり　見えない方を(パソコンの前に居る方々)


意識することなく、身勝手な　書き方を


していました。


恥ずかしいです。



その頃に　ブログを見てくださった方々には


本当にごめんなさい


ですから　今は　見えない方々にも


最初に　ごあいさつ　


最低限のマナーですよね　基本ですよね



そこから　始めて　います。


幸せも　それぞれ・・・基本は


人の幸せは　考え方次第

悪い事をいつまでもくよくよ考えていても



良い事が　あっても　気付かず　


悪い事ばかりに　気を向けてしまいますよね


ですから　何か　あったら　悪い事を考えるまえに


良い事・・・


良い事を先に考えて口にだして見たり



ブログに書いてみたり　すると


気持ちも悪い事より　良い事の方が大きく広がり


楽になりますし　イライラしなくなり不快な気分も


なくなります・・・


毎日　良い事を　探す練習　今はしています。

どんな事も良い方に考えれば　問題が　起こることは


なくなり　自然と　上手くいきます。


試してみてくださいね。＾＾



今日も素適な１日になりますように・・・・

ブログを読んでくださった皆様

ありがとうございます。

今日のご縁に感謝いたします。

しあわせ・・・？？？

皆様は　ご自身で　しあわせ　だなぁ～

とか　とても幸せです。と　お応えできますか？

突然　こんな質問からで、ごめんなさい。

私も　この前までは、【絶対無理】　

【幸せなんて、私には遠い夢】みたいに

何時も、自分の中で、呟いていました。

でも　皆さん　聞いてくだい。

私　ネットサーフィン　していて

ある方の　ブログに出会い

記事を読み　考え方が　変わってきたんです＾＾

人は皆　平等で　物事の受け方　次第で

幸せに　なれるし　悩む事も

悔やむ事もイライラする事も

無くなる　そうなんです。

良い事を　考える　それだけで・・・

引き寄せるんです。

できるんです。

誰でも・・・・

ただ　誰もが　気付いて無いだけ

なんです。

それを、気付かせてくれた　・・・・ブログでした。

どんな人も　皆　同じです　

今の　私は　ポジティブに

前を見ています。

先日　そのせいか＾＾

もう　今まで　無理だと諦めていた

大きな　《私の中では・・・》役職に昇進が内定し

やはり　幸せは　何時も　そばに　あり

自分次第なんだなぁ～・・・

改めて、感じました。

今日も　良い日を過ごせました。

明日も、皆様にとって　素適な一日になりますように・・・・

今日　ブログに　遊びに来てくださった方々の

ご縁に、感謝いたします。

ありがとう　ございました。　

藤田まこと さん 安らかに・・・・

　藤田まことさん　



時代劇やドラマなどで活躍し、紫綬褒章なども受章


必殺仕事人  シリーズでは　中村主水役　

「はぐれ刑事純情派」の安浦刑事役などで親しまれた

俳優の藤田まことさんが17日、大動脈瘤破裂 で

大阪府吹田市の病院でお亡くなりに・・・・突然で・・・

76歳、だったんですね・・・

何時も　テレビで拝見してました。

残念です　ご冥福を　お祈りします。



　

今日の気分は・・・・今井 美紀

時々　聞きたくなる　曲です。

今年は・・・・

もう今日は成人の日

早いです。

懐かしいやら寂しいやら・・・・

以前仕事で着付けのお手伝いをして

成人式を迎えるご家族のお手伝いをしていた頃うを

思い出しました。

あの頃は、毎日　　着付けの予約で、腱鞘炎になりそうに

なっていました。

それでも　着物を着て喜んでいただけると

痛みも忘れてしまいます

そんな　　お手伝いできることだ

とても　励みにもなって　いました。

懐かしいですね。